Skip to main content
EVERYTHING YOU DO MATTERS !

Cat de greu este sa faci tot ce este corect tot timpul, in fiecare minut.
Stiu ca tot ce faci conteaza, dar uneori pur si simplu nu gasesc nici o cale de salvare.

EVERYTHING YOU THINK MATTERS !

Inca o data, cred ca secretul unei vieti reusite este sa iti "pacalesti creierul" sa fie fericit, sa fie in avantaj, sa iesi tot timpul bine, sa vezi totul intr`o lumina pozitiva.
Autosugestia este cea mai puternica arma, dupa parerea mea.

Gandesc pozitiv, mantra mea este:
SUNT PUTERNIC, SUNT STABIL EMOTIONAL SI EMAN EMOTII POZITIVE.
De acum inainte, bai baiete, trebuie sa mananci corect si sa mergi la sala no matter what.
Asta te pune pe picioare in primul rand.
Observ des, ca daca nu te plangi si nu te mai gandesti la ce nu este bine, este mai usor. Dar cum dracului sa faci asta.

Amintirile urate, parerile de rau, nu ajuta la nimic. Singura optiune este sa MERGI INAINTE PUR SI SIMPLU. Este singura solutie.

Nu te mai plange prietenilor, oamenilor, amicilor. Nu mai fi pradator, ci prada. FUCK IT.
Acum las asta aici:

"Oamenii cu o sensibilitate excesivă au tendința de a le povesti persoanelor de care se simt apropiate stările lor, gândurile lor și situațiile prin care trec. Uneori e mai bine să scrii toate astea într-un jurnal și să pleci să te plimbi. Oamenii profită de slăbiciunile tale și oricât de prieten ți-ar fi la un moment dat se va folosi de ceea ce știe. Dacă tu notezi tot ce simți și recitești mai târziu când ești mai relaxat, vei observa că acea stare și-a pierdut din intensitate și poate îi vei găsi și o soluție."

 Inca ceva. Cred ca ma voi simti formidabil cand intr`o zi am sa urmez urmatarea rutina de la cap la coada:

-" Dimineata: rugaciune + meditatie + dus rece"
-Mic dejun sanatos, apoi afirmatii pozitive, apoi sala.
-Cand vin de la sala, Mananc si trec imediat la treaba, fara procastinare, pana la ora 4!
-De 4 la 5, sa scriu in jurnal, sa citesc ceva, sa memorez ceva.
-Apoi, sa ies in oras, sa fiu curajos, sa abordez, sa imi fac prieteni, etc.

Acum: cum sa fiu mai stabil emotional:

Important este ca noi să abordăm relaxați situația și să înțelegem că nu este o problemă, este parte din noi.
Fii puternic și acceptă-te așa cum ești, premiază-te pentru fiecare moment în care ai reacționat diferit și ai încredere în tine și în ceea ce faci și simți.
 "Oamenii care nu si-au dezvoltat inteligenta emotionala cauta mereu validare, vor sa controleze fiecare situatie si persoanele din jurul lor, resping criticile fara sa le analizeze, evita inceperea unui proiect nou  pentru ca le este frica de esec, iau decizii pripite."

"
Asuma-ti responsabilitatea pentru situatiile pe care le traiesti, fie ele bune sau rele, si astfel vei reusi sa iti controlezi emotiile. Sa fii matur emotional inseamna, in mare masura, sa fii capabil sa iti controlezi furia, dezamagirea, vinovatia, resentimentele, frica, gelozia, durerea, nesiguranta. Traieste toate aceste emotii si lasa-le sa treaca."

Maturitatea inseamna sa traiesti in prezent.


Maturitatea emotionala inseamna sa accepti ceea ce pur si simplu nu poti avea.

 







Comments

Popular posts from this blog

5 martie 2019

                                                Aduna-te si da startul unui nou inceput ! Incepand cu acest blog, as vrea sa imi descriu starile, trairile, si viata de zi cu zi, pentru a monitoriza mai bine felul in care avansez in viata. Ma simt ca dracu. Am stari diferite de la o ora la alta. Dimineata m-am trezit cu o greata, cu amintiri din Anglia, si cu un dor nebun de Stefana. Ma gandesc ca ar trebui sa o recastig inapoi, si sa fac tot ce-mi sta in putinta sa fac asta. Aseara am incercat sa folosesc afirmatii pozitive si tehnici de a imi insufla stari emotionale pozitive si energie pozitiva in intregul corp. Am viziunea unei vieti mai bune, stiu ce trebuie sa fac..dar nu gasesc puterea sa o iau de la capat momentan... Cred..ca o iubesc pe Stefana (sigur o iubesc!). As vrea sa fie sotia mea. Am atatea.. de facut. Am sa incep momentan sa fac curat in camera mea. Maine dimineata trebuie sa fac sport..trebuie sa lucrez la mine si la viziunea mea. Sport+Good Food+ work al

5 martie 1 ziua

Cred ca oamenii vor sa castige, in interactiunile umane, tot timpul. Cred ca machiavelismul, siretenia, si viclenia, sunt absolut necesare. Tata de asta se plangea. In orice interactiune trebuie sa conduci, trebuie sa ataci, trebuie sa detii controlul. Nu exista dragoste/iubire. Exista doar schimb de interese. Nu poti sa te bazezi decat pe tine. Trebuie sa te iubesti pe tine. Trebuie sa incep TRT/CLOMID. si sa dezolv partea machiavelica, si sa ma bucur de ea cat pot. Altfel ma voi duce de rapa garantat. Trebuie sa fac testul iar. CLOMID/TRT. Trebuie sa fac progamul lui Jordan Peterson. Am inceput bine si am sfarsit cam rau. FUCK IT!!!!!!!!! Se pare ca succesul in lumea asta consta in a te minti pe tine si a vedea totul pozitiv si in avantaj pentru tine, dupa cum zicea tony robbins. Nu exista baiat bun. trebuie sa fii tot timpul bad guy.